Побороть зависимость

Как метеозависимым тюменцам легче перенести резкую смену погоды

фото otgipertonii.ru

Медики не ставят такого диагноза, как «метеозависимость». Но практика показывает, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы, заболеваниями суставов чаще всего страдают от резкого повышения или понижения температуры воздуха или атмосферного давления.

В понедельник, 25 января, медики скорой оказали помощь 574 пациентам, из них 259 доставлены в стационары. В неотложку передали 1050 вызовов. Врачи проконсультировали по вопросам оказания самопомощи и взаимопомощи в ситуациях, не требующих выезда медицинской бригады, 277 человек. Сегодня всплесков нет ни по неотложным, ни по экстренным вызовам

Как сообщает tumentoday.ru, чтобы перепады погоды не влияли на ваше самочувствие, нужно переходить на здоровый образ жизни, причем не от случая к случаю, а включаться в планомерную систематическую работу. Врачи уверены, что физически подготовленные люди легче переносят смену погоды. Людям с хроническими заболеваниями нужно своевременно принимать рекомендованные врачами лекарства и организовать рациональное питание – это улучшит в целом самочувствие.

Заведующая отделением кардиологии №2 ОКБ №1 Валентина Балина пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями советует в дни резкого перепада погоды, когда возможно недомогание, отказаться от поездок, снизить физическую активность, уменьшить в рационе количество соленой пищи, следить за артериальным давлением. Если же давление поднялось, и вам резко стало плохо, стоит вызвать «скорую» или участкового врача на дом.